Tech Health

Vivo T5e को भारत में 13,999 रुपये की शुरुआती कीमत पर लॉन्च किया गया है। स्मार्टफोन में 6.74-इंच HD+ 90Hz डिस्प्ले, UNISOC T7225 प्रोसेसर, Android 16 आधारित OriginOS 6 और 4GB Extended RAM का सपोर्ट मिलता है। इसके अलावा 5,500mAh बैटरी, 15W फास्ट चार्जिंग, रिवर्स चार्जिंग और कंपनी द्वारा 4 साल Battery Health का दावा इसकी प्रमुख खूबियां हैं। फोन IP64 डस्ट और स्प्लैश रेजिस्टेंस, Military-Grade Durability, Wet-Hand Touch और Greasy-Hand Touch जैसे फीचर्स के साथ आता है। इसकी बिक्री Vivo वेबसाइट, Flipkart और ऑफलाइन स्टोर्स पर शुरू हो चुकी है।

Garmin ने चुनिंदा ग्लोबल मार्केट्स में अपना नया Garmin Cirqa Smart Band लॉन्च कर दिया है। यह स्मार्ट बैंड बिना डिस्प्ले वाले डिजाइन के साथ आता है, जिससे स्क्रीन डिस्ट्रैक्शन कम करने का दावा किया गया है। इसमें 80 से ज्यादा एक्टिविटी ट्रैकिंग, SpO2 सेंसर, हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्लीप ट्रैकिंग, Body Battery, Training Readiness और VO2 Max जैसे फीचर्स दिए गए हैं। कंपनी के मुताबिक, यह एक बार चार्ज करने पर 10 दिन तक की बैटरी लाइफ देता है। Garmin Cirqa Android और iPhone दोनों के साथ काम करता है और Garmin Connect ऐप के जरिए एक्टिविटी मैनेजमेंट और LiveTrack जैसी सुविधाएं भी उपलब्ध कराता है।

Google का नया फिटनेस ट्रैकर Fitbit Air जल्द भारतीय बाजार में लॉन्च हो सकता है। Amazon India पर इसकी लिस्टिंग लाइव होने के बाद इसकी भारत में एंट्री की चर्चा तेज हो गई है। हालांकि, कंपनी ने अभी तक लॉन्च डेट का ऐलान नहीं किया है। Fitbit Air इस साल अमेरिका में लॉन्च हुआ था और इसमें स्क्रीन की जगह AI आधारित हेल्थ ट्रैकिंग पर ज्यादा फोकस किया गया है। डिवाइस में Gemini AI, हार्ट रेट मॉनिटरिंग, SpO2 ट्रैकिंग, AFib अलर्ट, स्लीप ट्रैकिंग और 7 दिन तक की बैटरी लाइफ जैसे फीचर्स मिलते हैं।

Noise ने भारत में अपना पहला स्क्रीनलेस वियरेबल REP Band लॉन्च किया है। इसकी शुरुआती कीमत 9,999 रुपये रखी गई है और प्री-बुकिंग 8 जुलाई से शुरू होगी। यह डिवाइस NoiseFit ऐप के जरिए AI आधारित हेल्थ इनसाइट्स, स्लीप एनालिसिस, रिकवरी स्कोर और स्ट्रेस ट्रैकिंग जैसी सुविधाएं बिना किसी सब्सक्रिप्शन के उपलब्ध कराता है। इसमें भारतीय स्किन टोन के लिए ऑप्टिमाइज्ड ऑप्टिकल सेंसर, ऑटोमैटिक एक्टिविटी डिटेक्शन, 6-Axis Motion Engine और 10 दिन तक की बैटरी लाइफ का दावा किया गया है।

Father's Day 2026 पर कई लोग अपने पिता के लिए ऐसा गिफ्ट तलाशते हैं जो लंबे समय तक उपयोगी रहे। ऐसे में टेक प्रोडक्ट्स अच्छे विकल्प साबित हो सकते हैं। Smartwatch फिटनेस और हेल्थ ट्रैकिंग में मदद कर सकती है, जबकि E-Reader पढ़ने के शौकीन लोगों के लिए उपयोगी है। Saregama Carvaan Speaker पुराने गानों के प्रेमियों को पसंद आ सकता है। वहीं Smart Air Purifier और Smart Health Devices स्वास्थ्य और घर की सुविधा से जुड़े कामों में मदद कर सकते हैं। प्रीमियम कैटेगरी में Samsung Bespoke AI AirDresser भी एक विकल्प है, जो कपड़ों को फ्रेश और सैनिटाइज रखने में मदद करता है।

Samsung ने VivaTech 2026 इवेंट में AI-पावर्ड Pet Care फीचर पेश किया है। कंपनी ने इसे स्टार्टअप Lifet के साथ मिलकर डेवलप किया है। इस फीचर की मदद से Galaxy यूजर्स अपने पालतू जानवर की फोटो लेकर AI के जरिए उसका हेल्थ एनालिसिस कर सकेंगे। कंपनी के मुताबिक, सिस्टम दांतों की समस्या, Patellar Luxation और Cataracts जैसी संभावित बीमारियों के संकेत पहचान सकता है। इस फीचर का इस्तेमाल SmartThings ऐप और Pet Care सर्विस के जरिए किया जा सकेगा। Samsung का कहना है कि वह AI और कनेक्टेड डिवाइसेज के जरिए हेल्थ मॉनिटरिंग को और बेहतर बनाने पर काम कर रहा है।

Google अमेरिका में एक अनोखे प्रयोग की तैयारी कर रहा है। कंपनी ने फ्लोरिडा और कैलिफोर्निया में अगले दो वर्षों के दौरान 3.2 करोड़ लैब में तैयार किए गए नर मच्छरों को छोड़ने की अनुमति मांगी है। यह प्रोजेक्ट Debug पहल का हिस्सा है, जिस पर Google 2014 से काम कर रहा है। योजना के तहत मच्छरों को Wolbachia pipientis नाम के बैक्टीरिया से संक्रमित किया जाएगा, जिससे उनके प्रजनन पर असर पड़ सकता है। कंपनी का मानना है कि इससे समय के साथ मच्छरों की आबादी कम करने और मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

Luna Band को भारत में लॉन्च कर दिया गया है। नया स्मार्ट वियरेबल LifeOS आधारित AI सिस्टम के साथ आता है, जो शरीर के संकेतों, ब्लड मार्कर्स और लाइफस्टाइल डेटा का विश्लेषण करके यूजर्स को रियल टाइम हेल्थ सुझाव देने का दावा करता है। इसमें Voice Logging, Sleep AI, Nutrition AI और Haptic Alerts जैसे फीचर्स दिए गए हैं। कंपनी के मुताबिक Luna Band यूजर्स को दिनभर की गतिविधियों और हेल्थ प्लानिंग को आसान बनाने में मदद करेगा। फिलहाल डिवाइस Invite-Only मॉडल में उपलब्ध होगा।

Honor Watch 6 Plus को चीन में लॉन्च कर दिया गया है। नई स्मार्टवॉच में 1.46 इंच AMOLED डिस्प्ले, 1000mAh बैटरी और AI आधारित हेल्थ फीचर्स दिए गए हैं। कंपनी के मुताबिक वॉच हार्ट रेट, ब्लड प्रेशर और स्लीप एपनिया जैसी चीजों को ट्रैक कर सकती है। इसके अलावा इसमें AI Coach, AI Running Posture Analysis और YOYO Voice Assistant भी मिलता है। स्मार्टवॉच 120 से ज्यादा Sports Modes, Dual-Band GPS और Bluetooth Calling सपोर्ट के साथ आती है। इसकी शुरुआती कीमत करीब 18,200 रुपये रखी गई है।

Apple ने भारत में अपने वियरेबल डिवाइसेज के लिए नए हेल्थ फीचर्स शुरू किए हैं। कंपनी अब Apple Watch में Sleep Apnoea Notifications और AirPods Pro 2 व AirPods Pro 3 में Hearing Test फीचर दे रही है। Apple Watch का नया फीचर नींद के दौरान सांस लेने में होने वाली गड़बड़ियों को ट्रैक करेगा और संभावित स्लीप एपनिया के संकेत मिलने पर यूजर्स को अलर्ट भेजेगा। वहीं AirPods Pro यूजर्स अब अपनी सुनने की क्षमता की जांच भी कर सकेंगे। कंपनी के मुताबिक सभी हेल्थ डेटा को एन्क्रिप्टेड तरीके से स्टोर किया जाएगा।

Xiaomi ने Mijia Smart Massage Eye Mask का नया Light Sand कलर वेरिएंट लॉन्च किया है। यह स्मार्ट आई मास्क आंखों की थकान कम करने के लिए डिजाइन किया गया है। इसमें गर्म सेक, वाइब्रेशन मसाज और ऐप कंट्रोल जैसे फीचर्स दिए गए हैं। डिवाइस में चार वाइब्रेशन मोटर्स और तापमान के दो लेवल मिलते हैं। यूजर्स Mijia ऐप के जरिए 2 से 30 मिनट तक का टाइमर सेट कर सकते हैं। इसके अलावा इसमें कई प्रीसेट मसाज मोड्स और हटाकर धोया जा सकने वाला फैब्रिक कवर भी दिया गया है।

Google ने नया Fitbit Air wearable डिवाइस लॉन्च किया है, जिसे छोटे और हल्के फिटनेस ट्रैकर के तौर पर पेश किया गया है। इसमें स्क्रीन नहीं दी गई है और पूरा कंट्रोल Google Health ऐप के जरिए होता है। डिवाइस में 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, SpO2 ट्रैकिंग, HRV, Afib Alerts और स्लीप ट्रैकिंग जैसे फीचर्स मिलते हैं। कंपनी के मुताबिक Fitbit Air एक बार चार्ज करने पर 7 दिन तक बैटरी लाइफ दे सकता है। इसके अलावा इसमें Fast Charging, Bluetooth 5.0 और 50 मीटर तक Water Resistance का सपोर्ट भी दिया गया है।

NASA का Artemis II मिशन 2 अप्रैल 2026 को लॉन्च होने वाला है, जो Apollo के बाद पहला crewed deep-space मिशन होगा। इस मिशन में चार astronauts चांद के आसपास यात्रा करेंगे। खास बात यह है कि इस बार “Archer” स्टडी के तहत astronauts रिस्टबैंड पहनेंगे, जो उनकी नींद, स्ट्रेस, मूवमेंट और टीमवर्क से जुड़ा डेटा रिकॉर्ड करेंगे। कंपनी के मुताबिक यह रिसर्च भविष्य के Moon और Mars मिशन के लिए अहम साबित हो सकती है, क्योंकि इससे डीप स्पेस में इंसानों के व्यवहार और हेल्थ पर पड़ने वाले असर को समझने में मदद मिलेगी।

रेगुलर हेल्थ चेकअप को नजरअंदाज करना आम बात बनती जा रही है, लेकिन अब कई स्मार्ट हेल्थ गैजेट्स घर बैठे जरूरी बॉडी पैरामीटर्स ट्रैक करने का विकल्प दे रहे हैं। Withings Body Scan 40 से ज्यादा बायोमार्कर्स, 6 लीड ECG और नर्व हेल्थ स्कोर जैसे फीचर्स के साथ आता है। InBody Dial H40 सेगमेंटल बॉडी एनालिसिस देता है, जबकि Omron HBF 375 और Tanita स्केल विसरल फैट, मसल मास और BMI जैसे डेटा दिखाते हैं। Cult Smart Scale Pro 50 से ज्यादा हेल्थ मेट्रिक्स ट्रैक करने का दावा करता है। हालांकि, किसी भी मेडिकल स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूरी है।

अगर आप अपना स्क्रीन टाइम नियंत्रित करना चाहते हैं, लेकिन कर नहीं पा रहे हैं तो संतुलन और स्वास्थ्य को तवज्जो देने पर ध्यान देना चाहिए। अपने स्क्रीन टाइम को मॉनिटर करने और लिमिट तय करने के लिए iOS यूजर्स स्क्रीन टाइम और एंड्रॉयड यूजर्स डिजिटल वेलबीइंग या ब्राउजर एक्सटेंशन जैसे टूल का उपयोग कर सकते हैं। आप अपने लिए या अपने परिवार के लिए टेक फ्री जोन तैयार कर सकते हैं। डिजिटल होने का मतलब यह नहीं कि ऑनलाइन जो भी परोसा जा रहा है उसका सेवन किया जाए।