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मोटापा कम करने में 'म्यूजिक' करेगा मदद! कैसे? वैज्ञानिकों ने बताया

मोटापा कम करने में 'म्यूजिक' करेगा मदद! कैसे? वैज्ञानिकों ने बताया

11 मई 2025

Weight Loss - ख़बरें

इस तरह उपवास करने से जल्दी घटता है मोटापा! नई स्टडी में दावा
विज्ञान | 19 जनवरी 2025

एक नई स्टडी से प्रमाण मिलते हैं कि इंटरमिटेंट फास्टिंग वजन कम करने, और मोटापे को घटाने के लिए महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं को बढ़ाने में सहायक है। इस स्टडी में कहा गया है कि शाम को 5 बजे से पहले आखिरी भोजन करना और रात को कुछ न खाना पेट पर त्वचा के नीचे मौजूद चर्बी को कम करने में बहुत मददगार साबित होता है।
4.5 लीटर पानी एक दिन में पीने से सच में घटता है मोटापा? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
विज्ञान | 20 अगस्त 2023

दिन में अतिरिक्त 1.5 लीटर पानी पीकर कोई व्यक्ति केवल कुछ कैलोरी ही बर्न कर सकता है।

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