Computer Tips

हैकर्स की नजर हमेशा आपके डिवाइस पर रहती है, जिससे आपके कीमती डाटा को चुराया जा सके, निजी फोटो और वीडियो की चोरी हो सके और वित्तीय नुकसान पहुंचाया जा सके। ऐसे में यह खतरा भी बना रहता है कि हैकर्स लैपटॉप/कंप्यूटर को हैक कर सकते हैं और आपके डिवाइस पर कब्जा पा सकते हैं। अगर आपको भी अपने लैपटॉप पर कुछ संदिग्ध गतिविधि नजर आ रही हैं और लग रहा है कि आपका लैपटॉप हैक हो गया है तो आप घर बैठ खुद ही इसे चेक कर सकते हैं।

डेली एक्सरसाइज की नई रिसर्च के अनुसार, रिसर्चर्स का कहना है कि अगर आप 10 घंटे की सिटिंग को बैलेंस करना चाहते हैं तो आपको 30 से 40 मिनट की स्वेट-बिल्डिंग एक्सरसाइज हर दिन करनी चाहिए।